오늘은 오미자 효능에 대해 알아보겠습니다. 오미자 같은 경우 강장 작용과 체중 조절, 갱년기 여성 질환 예방 및 개선 등에 좋다고 알려져 있답니다. 나이가 들면들수록 평상시에 안챙겼던 이러한 것들을 챙기셔야 건강한 삶을 지속할 수 있다고 하니, 그럼 지금부터 오미자 효능에 대해 소개하겠습니다. 오미자란 열매를 먹어보면 신맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛, 단맛 다섯 가지의 맛이 모두 섞여 있다고 해서 오미자라고 칭하고 있습니다. 오미자는 일본과 중국에서도 자라나지만 우리나라에서 나는 것을 최고로 치기도 하는 것으로 보여집니다. 《세종실록지리지》에는 전국 대부분 지역의 특산물로 기재되어 있으며 세종 때, 50근에서 200근까지 중국에 보냈다는기록들이 다수 나왔습니다. 세종과 세조 때의 경우에는 일본에도 오미자를 ..