오늘은 MSM의 효능과 복용법에 대해 알아보겠습니다. MSM 같은 경우 노화 방지, 피부 미용, 콜레스테롤 분해 등에 좋다고 알려져 있답니다. 나이가 들면들수록 평상시에 안챙겼던 이러한 것들을 챙기셔야 건강한 삶을 지속할 수 있다고 하니, 그럼 지금부터 MSM의 효능에 대해 소개하겠습니다. MSM 이란 MSM 같은 경우 미네랄 유황을 함유한 천연 화합물입니다. 신선한 과일과 육류, 유제품, 커피, 차, 채소 및 곡물에서만 소량으로 발견됩니다. 유기농 MSM은 신선한 식품에서 발견되지만 보충제에 사용되는 복합 MSM은 34%의 황을 함유한 고농축 백색 결정성 분말입니다. 결국, 유황은 우리 몸의 일부라는 의미이죠. 유황 같은 경우 중요한 점은 유황이 우리 몸의 다양한 조직뿐만 아니라 피부, 심지어 머리카락..