오늘은 락토페린 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 락토페린 같은 경우 장 건강 개선, 스트레스 완화, 면역력 개선 등에 좋다고 알려져 있답니다. 나이가 들면들수록 평상시에 안챙겼던 이러한 것들을 챙기셔야 건강한 삶을 지속할 수 있다고 하니, 그럼 지금부터 락토페린 효능에 대해 소개하겠습니다. 락토페린 효능 10가지 1. 장 건강 개선 락토페린의 가장 두드러진 효능 중 하나는 장 건강을 개선하는 데 있습니다. 락토페린은 체내 유산균인 프로바이오틱스의 활동을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 장 건강뿐만 아니라 소화기관의 전반적인 기능 개선에도 큰 도움을 줍니다. 비피더스균과 락토페린을 함께 섭취하는 연구 결과에 따르면, 락토페린을 포함하지 않은 실험군에 비해 락토페린을 섭취한 그룹에서는 배변..